शिक्षा स्वास्थ
-
खाली पेट सुत्नु हुन्छ कि हुँदैन ?
एजेन्सी । हामीले हरेक दिन पर्याप्त मात्रामा खाना खानु पर्छ बिहानको ब्रेकफास्ट होस् वा रातिको खाना पर्याप्त मात्रामा सेवन गर्नु…
Read More » -
तातो हावाको लहरबाट कस्ता असर पर्छन् र कसरी जोगिने ?
एजेन्सी । नेपालमा पछिल्लो समयमा तातो हावाको लहर ‘हिट वेभ’ जारी छ। यो तराईका जिल्लामा झन् बढ्दो रुपमा छ। तापक्रम…
Read More » -
ओठ राम्रो बनाउने भए यस्तो गर्नुहोस्…
एजेन्सी । ओठ निकै कोमल अंग हो । ओठमा तैलीय ग्रन्थि हुँदैन । यसकारण ओठमा निरन्तर चिल्लोपन भई राख्न आवश्यक…
Read More » -
तपाइलाई थाहा छ ? मेवाको बियाँ खानुको पनि छन् फाइदा, हेर्नुहोस् १० फाइदाहरु
एजेन्सी । गर्मी मौसममा खानका लागि निकै रुचाइने फलफूलमध्ये एक हो मेवा । यो फल खनिज र भिटामिनहरूले भरपूर्ण हुन्छ।…
Read More » -
हड्डी कमजोर बनाउने यी खानेकुराहरु…
एजेन्सी । हड्डीलाई बलियो राख्नका निम्ति भरपूर मात्रामा क्यालसियम र भिटामिन डी को आवश्यकता पर्छ। अहिले भागदौड र व्यस्त जीवनशैलीले…
Read More » -
के तपाई धुम्रपान गर्नुहुन्छ ? लाग्न सक्छन् यी ५ रोगहरु
धुम्रपान हाम्रो स्वास्थ्यको लागि एकदमै हानिकारक छ । यसले हाम्रो शरीरलाई नकरात्मक असर पुर्याउँदछ । त्यति मात्रै नभई बिरामीलाई रोगसँग…
Read More » -
कक्षा ११ को भर्नासम्बन्धी कुनै प्रक्रिया नगर्न महानगरको निर्देशन
काठमाडौं । एसईईको नतिजा नआएसम्म कक्षा ११ को भर्नासम्बन्धी कुनै पनि प्रक्रिया नगर्न काठमाडौं महानगरपालिकाले निर्देशन दिएको छ । महानगरभित्रका…
Read More » -
के हो ‘आइस वाटर फेस डिप’ ? यस्का फाइदाहरुबारे जानौं
एजेन्सी । आजकाल बरफ मिसाएर चिसो पानीमा अनुहार डुबाउने प्रक्रिया निकै पपुलर हुन थालेको छ । यसलाई नै अंग्रेजीमा ‘आइस…
Read More » -
गर्मीमा प्रशस्त मात्रामा पाइने लिची, के-के छन् त लिची खानुका फाइदाहरु ?
एजेन्सी । रसिलो लिची खाने सिजनको सुरुवात भइसकेको छ । लिची गर्मी मौसममा बजारमा प्रशस्त उपलब्ध हुने फल हो ।…
Read More » -
तपाईको बच्चालाई भर्चुअल अटिजम त भएको छैन् ? के हो भर्चुअल अटिजम ?
एजेन्सी । बालबालिकाहरु उमेरअनुसारको खेल्ने कुराको व्यवस्था भएको ठाउँमा मात्र रमाउँछन् । ठूला व्यक्ति त दिनभर गफ गरेर पनि बिताउन…
Read More »
