शिक्षा स्वास्थ
-
यौनाङ्ग स्वस्थ्य राख्न महिलाले जान्नै पर्ने आठ कुरा
१. सार्वजनिक शौचालय जहाँ ड्याप्पमा बसेर शौच गर्नुपर्छ, त्यस्ता शौचालय प्रयोग गर्दा टिस्यू पेपर अथवा रुमालको प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ…
Read More » -
‘नर्मल डेलिभरी’ चाहानुहुन्छ भने ध्यान दिनुहोस् यी पाँच कुरामा
एजेन्सी । गर्भवती हुनु आमा बन्नु एक महिलाको लागि महत्वपुर्ण र सौभाग्यको कुरा हो । यो प्रक्रिया जति रोमाञ्चकारी हुन्छ…
Read More » -
खरबुजाको बियाँका १२ फाइदाहरु: मेटाबलिजम, हड्डीसम्बन्धी…
एजेन्सी । गर्मी महिनामा धेरैले रुचाउने फलफूलमध्ये एक हो खरबुजा। यो फल ९२ प्रतिशत पानी, खनिज र भिटामिनहरूले भरपूर्ण हुन्छ।…
Read More » -
२ वर्ष भन्दा मुनिका बालबालिकालाई ‘लूु’ बाट कसरी जोगाउने ?
एजेन्सी । लु अथवा हिटवेभ गर्मी मौसममा वातावरणमा तापक्रम बढे सँगै तातो वायु चल्नुलाई हिटवेभ भनिन्छ । यो समयमा बिहानको…
Read More » -
के हो ब्यूटि स्लिप ?
एजेन्सी । सही मात्रामा निन्द्रा नपुग्दा मानव शरीरमा अनेकौं स्वास्थ्य समस्याहरु देखिन थाल्छन् । त्यसैले स्वस्थ रहनका लागि जसरी स्वस्थकर…
Read More » -
मिर्गौला बिगार्ने ५ कारणहरु यस्तो, कसरी बच्ने त ? हेर्नुहोस् उपायहरु
एजेन्सी । नेपालमा मिर्गौला रोगीहरुको संख्या दिन प्रतिदिन बढिरहेको पाइएको छ । अझ सानै उमेरदेखि नै मिर्गौलामा समस्या देखिन थालेकोले…
Read More » -
के तपाइको पनि शरीर गन्हाउने समस्या छ ? घरेलु उपाय अपनाएर छुटकारा पाउनुहोस्
एजेन्सी । गर्मी मौसममा पसिना आउने कारण हाम्रो शरीरबाट दुर्गन्ध आउने गर्दछ । र यो स्वभाविक हो । हामी सो…
Read More » -
नब्बे वर्षको उमेरमा दुवै आँखाले देख्न थालेपछि…
टक्सार । गाउँमा चलेको निःशुल्क आँखा शिविर ९० वर्ष पुग्नुभएका मचिन्द्र राईका लागि वरदान साबित भएको छ । भोजपुरको टेम्केमैयुङ…
Read More » -
मुटुको स्वास्थ्यको लागि जरुरी हुन्छ प्रोटिन, यी हुन ५ प्रोटिन फ्रेन्डली खानेकुराहरु
एजेन्सी । हाई ब्लड प्रेसर, कोलेस्ट्रोल, डाइबिटिज, धुम्रपान, आबेसिटि, गलत खानपान, शारीरीक स्थिरता र दिनचर्यामा हुने सानो सानो गािविधिको कारण…
Read More » -
गर्मीमा मुटुको समस्याबाट कसरी बच्ने ? हेर्नुहोस् उपायहरु
काठमाडौँ । केही दिनयता देशका अधिकांश स्थानमा अत्यधिक गर्मी बढेको र यसले जनजीवन प्रभावित भएका समाचार आएका छन् । तराईलगायत…
Read More »
