शिक्षा स्वास्थ
-
स्वास्थ्यको लागि हरियो खुर्सानी कि रातो खुर्सानीको धुलो ठिक ?
एजेन्सी । मसालेदार खानेहरूका लागि हरेक तरकारीमा रातो खुर्सानी प्रयोग हुन्छ ? पिरो बिना हामीलाई खाना स्वादिलो लाग्दैन। तर तपाईले…
Read More » -
जिब्रोलाई पनि चाहिन्छ स्याहार, जिब्रो सफा राख्ने ८ तरिकाहरु
काठमाडौँ । हामी दैनिक दाँत माझ्छौँ तर जिब्रोको सफाइमा भने त्यति ध्यान दिई रहेका हुँदैनौ। जिब्रोमा जम्मा हुने सेतो पत्रले…
Read More » -
पुदिना किन खाने ? ग्यास्ट्रिकदेखि मुहार चम्किलो बनाउनसम्म फाइदाजनक
काठमाडौँ । पुदिनाको अचार स्वास्थ्यको लागि लाभदायी मानिन्छ। यसले शरीरमा शीतलता प्रदान गर्नुका साथै विभिन्न रोगहरुबाट बचाउँछ। पुदिनाको अचारले खानाको…
Read More » -
घाँटीको कालोपन हटाउने यी ४ घरेलु उपायहरु
एजेन्सी । हामी हाम्रो अनुहारको धेरै हेरचाह गर्छौ । तर शरीरका धेरै भागहरू छन् जसको हामी धेरै ख्याल राख्दैनौ। ती…
Read More » -
गर्मीमा लाग्ने रोगहरुबाट कसरी बच्ने ? यी हुन् ११ उपायहरु…
एजेन्सी । जाडोयाममा भन्दा गर्मीयाममा बाहिरी वातावरणका कारण हामी धेरै नै बिरामी हुने गर्छौ । गर्मीको उच्च तापक्रमका कारण किटाणु…
Read More » -
खाली पेटमा भुलेर पनि नखानुहोस् यी फलफूलहरु
एजेन्सी । प्रायः सबै मानिसहरुलाई थाहा भएको तथ्य हो खाली पेटमा ताजा फलफुलको जुस सेवन गर्नुहुँदैन । विश्वभरको डाइटिसियनहरुले खाली…
Read More » -
नेपालकै पहिलो ‘म्याथ पार्क’
काठमाडौँ । विद्यार्थीलाई गणित विषय गाह्रो हुन्छ भन्ने मानसिकता हटाउने उद्देश्यले नेपालमा पहिलो पटक गणित उध्यान ९म्याथ पार्क० को सुरुवात…
Read More » -
चाँया किन पर्छ ? रोकथामका उपायहरु
एजेन्सी । चाँया एक किसिमको सुपर फिसियल फंगल इन्फेक्सनबाट लाग्ने रोग हो यो एक प्रकारको ढुसी हो । यसले शारीरिक…
Read More » -
यी खानेकुराहरुमा दही मिसाएर खानु स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक
एजेन्सी । दही हाम्रो स्वास्थ्यको लागि लाभदायक खाना हो । दुध भन्दा पनि बढी फाइदाजनक दही हुन्छ यसमा प्रोटिन, क्यालसियम,…
Read More » -
लो ब्लड प्रेसरको समस्याबाट कसरी छुटकारा पाउने ? खानुहोस् यी खानेकुराहरु
एजेन्सी । बदलिँदो जीवनशैली र गलत खानपानको कारण अहिले ‘लो ब्लडप्रेसर’को समस्या बढि रहेको छ । न्यून रक्तचापको समस्याका मुख्य…
Read More »
